体检报告上的“临界值”，千万别忽视

比如血压130-139/85-89mmHg、空腹血糖6.1-7.0mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇接近上限等。这些指标提示你已处于疾病边缘，通过积极调整饮食、增加运动、减轻压力，完全有可能恢复正常，避免发展为真正的疾病。请务必咨询医生，制定干预计划。